книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье
-8%

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Код 5446958

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.08.2025; планируемая отправка: 10.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.08.2025; планируемая отправка: 13.08.2025

Аннотация к книге "Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день"

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и "биохаков" для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Дата выхода: июль 2023
ISBN: 978-5-04-181255-3
Объём: 400 страниц
Масса: 570 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Bryce От 3 до 7 лет Логопедия остальные исполнители