книги

Еда без правил. Психология хорошей физич. формы

Код 5255186

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.05.2024; планируемая отправка: 17.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.05.2024; планируемая отправка: 20.05.2024

Аннотация к книге "Еда без правил. Психология хорошей физич. формы"

Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях - таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это - залог красоты, здоровья и уверенности в себе.Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Клуб семейного досуга
Дата выхода: апрель 2021
ISBN: 9786171286221
Объём: 286 страниц
Масса: 263 г

Вместе с этой книгой покупают