книги Без категории

Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья

Код 5609432

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.11.2025; планируемая отправка: 03.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 05.11.2025; планируемая отправка: 06.11.2025

Аннотация к книге "Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья"

Мы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина.

Большинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание — это не просто...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Вне серий
Дата выхода: июнь 2025
ISBN: 978-5-00250-389-6
Объём: 208 страниц
Масса: 288 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Школьные учебники (5-9 классы) Религия Адаптивная физкультура, спорт инвалидов