книги

Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Код 5576268

  • ISBN: 978-5-389-25946-1
  • 208 страниц
  • январь 2024
  • Махаон
  • 286 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.08.2025; планируемая отправка: 09.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.08.2025; планируемая отправка: 12.08.2025

Аннотация к книге "Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни"

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз. Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Махаон
Дата выхода: январь 2024
ISBN: 978-5-389-25946-1
Объём: 208 страниц
Масса: 286 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары