книги

Дневник заботы о себе

Код 5457867

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.08.2025; планируемая отправка: 09.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.08.2025; планируемая отправка: 12.08.2025

Аннотация к книге "Дневник заботы о себе"

О чём книга «Дневник заботы о себе» Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2023
ISBN: 978-5-9614-8889-0
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 232 страниц
Масса: 600 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Эротика Биографии Наука, техника, медицина