Ментальное здоровье через контент-диету. Методы диджитал-детокса
Камрадов А.
В современном мире, где мы не расстаемся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно "залипаем" в контент, наша нервная система перегружается. Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими постоянными спутниками, пока мы наслаждаемся мгновенным удовольствием от потребления различных медиапродуктов. Однако есть способ изменить ситуацию — концепция цифровой диетологии,...
ISBN: 978-5-17-171072-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись