книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Диеты

Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья

Код 273197

Нет в продаже

Аннотация к книге "Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья"

Знали ли вы, что не все углеводы одинаковы? Употребление пищи, в которую входят углеводы с низким гликемическим индексом (ГИ), может освободить от лишнего веса и наполнить организм необходимой энергией. С учетом ГИ в продуктах построены четыре диеты:
- "Эффективная";
- "Вегетарианская";
- "Энергетическая";
- "Полноценная жизнь".
Автор этой книги, Элен Фостер, уже 12 лет занимается проблемами здоровья, красоты и фитнеса. Она сотрудничает в ряде журналов и ведет популярную...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Кладезь-букс
Дата выхода: май 2005
ISBN: 5-93395-070-X
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 480 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают