книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Смоерс Д.

Диана Смоерс: Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Name: Диана Смоерс: Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
Price: 616.08 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-17-150785-5

Код 5361035

ISBN: 978-5-17-150785-5
224 страницы

июль 2022
Corpus
Книга-тренажер
259 г

Бумажная книга

8.81 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.09.2025; планируемая отправка: 05.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.09.2025; планируемая отправка: 08.09.2025

Аннотация к книге "Диана Смоерс: Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день"

Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные привычки! "Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день" — это поддержка для всех, кто желает избавиться от паттернов поведения, разрушающих жизнь, и стать по-настоящему счастливым и свободным. В книге можно вести личный дневник, отслеживая свои успехи на пути к достижению желаемого результата. Сначала вы освоите самые простые привычки вроде стакана воды и зарядки по утрам, а после сможете приступить к более сложным, таким как вежливость и речевой этикет. Кроме того, научитесь правильно планировать свой день, уделять время любимым хобби, следить за питанием и в конечном счёте выработаете привычку жить "здесь и сейчас". Самое время бросить себе вызов вместе с книгой "Психология привычек: измени свою жизнь за 21 день"!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Corpus
Серия:	Книга-тренажер
Дата выхода:	июль 2022
ISBN:	978-5-17-150785-5
Объём:	224 страниц
Масса:	259 г
Обложка:	твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

-31%

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока... бумажная книга

15.21 USD 10.49 USD

В корзину

-10%

Наполеонов обоз. Книга первая: Рябиновый клин бумажная книга

Дина Рубина

17.64 USD 15.87 USD

В корзину

-20%

Английский язык. Тренажер по разговорной речи бумажная книга

Станислав Матвеев

4.21 USD 3.37 USD

На складе

В корзину

-5%

Завет воды бумажная книга

Абрахам Вергезе

17.63 USD 16.75 USD

В корзину

-15%

Инфраструктура как код бумажная книга

35.64 USD 30.29 USD

На складе

В корзину

-8%

Нюрнберг вне стенограмм бумажная книга

Константин Залесский

34.36 USD 31.61 USD

В корзину

31%

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

бумажная книга

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2025

15.21 USD 10.49 USD

В корзину

10%

Наполеонов обоз. Книга первая: Рябиновый клин

бумажная книга

Дина Рубина

Новый роман Дины Рубиной "Наполеонов обоз" состоит из 3-х книг. Первая - "Рябиновый клин" - завязка саги. На наших глазах зарождается великая любовь, подобная любви Орфея и Эвридики, толко разлученных не смертью, а жизнью. И, как всегда, у писателя: множество тем, энциклопедизм в изображении жизни, глубина проблематики, невероятная - завораживающая - красота стиля. Новый роман Дины Рубиной -...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2018

17.64 USD 15.87 USD

В корзину

20%

Английский язык. Тренажер по разговорной речи

бумажная книга

Станислав Матвеев

В книге даются наиболее употребительные конструкции современного английского языка по самым распространенным разговорным темам для тренировки навыков устной речи. Тренажёр предназначен для учеников начальной школы, которые только начали изучение английского языка и нуждаются в эффективной разговорной практике. Тщательно подобранный лексический материал поможет освоить и закрепить в памяти...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

4.21 USD 3.37 USD

На складе В корзину

Завет воды

бумажная книга

Абрахам Вергезе

Южная Индия, семейные тайны; слоны, запросто приходящие в гости пообедать; таинственные духи, обитающие в подполье; медицина, ее романтика и грубая реальность; губительные страсти и целительная мудрость. А еще приключения, мечты, много красок, звуков, света, человеческих историй, вплетенных в историю Индии. Все начинается в 1900 году, а заканчивается в середине 1970-х, хотя на самом деле совсем не заканчивается....

Издательство: Фантом Пресс
Дата выхода: март 2024

17.63 USD 16.75 USD

В корзину

15%

Инфраструктура как код

бумажная книга

Инфраструктура как код (IaC) – это набор методов и процессов для построения и обслуживания инфраструктуры с использованием скриптов, файлов конфигурации или языков программирования. IaC значительно облегчает тестирование компонентов, реализацию функций и масштабирование системы. Но самое главное – поскольку IaC следует классическим методам разработки, для внесения изменений в масштабах системы...

Издательство: ДМК
Дата выхода: март 2025

35.64 USD 30.29 USD

На складе В корзину

Нюрнберг вне стенограмм

бумажная книга

Константин Залесский

Воспоминания Ольги Григорьевны Табачниковой-Свидовской (1923—2000), работавшей переводчицей на Нюрнбергском процессе, впервые выходят в свет в полном объеме. Этот уникальный документ в сочетании с комментариями и исследованием известного историка Константина Залесского дополняет новыми деталями историю знаменитого процесса над нацистскими военными преступниками, предлагая еще раз вернуться в первые...

Издательство: Молодая гвардия
Дата выхода: июнь 2024

34.36 USD 31.61 USD

В корзину

Просмотренные товары

ГЛАЗКИ. ЛАДУШКИ бумажная книга

Виктор Леонидович...

4.18 USD

В корзину

Обучение таро. Колода Уэйта с подсказками на карте и книгой с раскладами

Обучение таро. Колода Уэйта с подсказками на... бумажная книга

26.22 USD

В корзину

Моя первая азбука (большой формат), Любимый счет, книжки-картонки. А10670Р

Моя первая азбука (большой формат), Любимый... бумажная книга

Нет в продаже

Аркадий Шварцер: Хроники спекулянта. В поисках утраченного антиквариата

Аркадий Шварцер: Хроники спекулянта. В поисках... бумажная книга

Нет в продаже

ГЛАЗКИ. ЛАДУШКИ

бумажная книга

Виктор Леонидович Лясковский

А вы знаете, что самые лучшие книжки для малышей – это те, которые можно не только читать, но и играть с ними? Да-да, играть! Данным требованиям вполне соответствуют интересные и красочные книжки с глазками. Не секрет, что все дети обожают животных. А теперь представьте: на каждой странице – любимый зверек с подвижными глазками! С огромным удовольствием детки будут не только слушать сказки или стихи из...

ISBN: 978-5-378-02421-6
Издательство: Проф-Пресс
Дата выхода: июль 2010

4.18 USD

В корзину

Обучение таро. Колода Уэйта с подсказками на карте и книгой с...

бумажная книга

Ким Элис

Базовая колода Таро Артура Уэйта, максимально понятная для новичков, с подсказками на самой карте (подписаны символы, цветом отмечены масти) в комплекте с подробной книгой-инструкцией и 80 раскладами на самые волнующие темы. Классические иллюстрации Таро еще никогда не были столь информативны! Удобная форма позволит вам осваивать Таро в процессе гаданий — вы можете начать, как только распакуете коробку....

ISBN: 978-5-17-172126-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2025

26.22 USD

В корзину

Просмотренные категории

Ваша цена в Новый Год!