книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария Кулинария на каждый день

Заглянуть

Ольга Землякова

Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день

Код 4992686

ISBN: 9785040959853
128 страниц

февраль 2019
Эксмо
Кулинарное открытие
615 г

Бумажная книга

6.98 USD

Внимание! Книгу продает: Амиталь Воронеж

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Книга от других продавцов от 8.72 USD

Аннотация к книге "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день"

Что вы представляете, когда слышите слово "детокс"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении...

Что вы представляете, когда слышите слово "детокс"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И — это абсолютно ошибочное мнение. Детокс — целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад — вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.

Если вы чувствуете постоянную усталость, часто болеете, хандрите и любите сладкое больше, чем стоило бы, - возможно, ваш организм загрязнен токсинами и пора бы его очистить. Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес только энергию, здоровье и улучшение качества жизни? Вторая книга Ольги Земляковой, автора "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?", ответит на поставленный вопрос. Вы узнаете, что детокс - это не просто смузи из пучка шпината три раза в день (как вы могли читать в каких-нибудь сомнительных блогах). Детокс - это комплексный подход, состоящий из специальных полезных блюд, спортивной активности и правильного режима дня.

Следуя советам Ольги, вы заведете дневник питания и начнете замечать свои пищевые привычки; поймете, как ввести в свою жизнь спорт без боли и страданий; настроите свой режим дня и научитесь просыпаться рано; и самое главное - узнаете, как сохранить позитивный эффект после детокса и не вернуться к "мусорному" питанию.

Для тех, кто хочет очистить свой организм и похудеть.

Для тех, кто хочет внести в свой рацион больше полезных блюд без мяса, молока и сахара.

Для вегетарианцев, веганов и людей на традиционном питании, неравнодушных к своему здоровью.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Кулинарное открытие
Дата выхода:	февраль 2019
ISBN:	9785040959853
Тираж:	3 000 экземпляров
Объём:	128 страниц
Масса:	615 г
Размеры(высота, ширина), см:	24 x 20
Обложка:	твёрдая
Иллюстрированное издание	+
Цветные иллюстрации	+

Книга находится в категориях

Здоровая пища рекомендуем

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Страна коров

Страна коров бумажная книга

Эдриан Джоунз Пирсон

9.79 USD 8.81 USD

В корзину

Рождение бренда: как выносить плод вашей страсти к предпринимательству

Рождение бренда: как выносить плод вашей... бумажная книга

Брайан Смит

11.98 USD

В корзину

Поколение Z на работе. Как его понять и найти с ним общий язык

Поколение Z на работе. Как его понять и найти с... бумажная книга

Дэвид Стиллман

Нет в продаже

Заплати другому

Заплати другому бумажная книга

Кэтрин Хайд

Нет в продаже

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации. Второе издание

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации.... бумажная книга

Джереми Гибсон Бонд

37.1 USD

В корзину

К выступлению готов! Презентационный конструктор

К выступлению готов! Презентационный конструктор бумажная книга

Радислав Гандапас

Нет в продаже

10%

Страна коров

Страна коров

бумажная книга

Эдриан Джоунз Пирсон

"Страну коров" мог бы написать Томас Пинчон, если бы ему пришлось полгода поработать в маленьком колледже. Пирсон словесной эквилибристикой и игрой со смыслами заставляет читателя мычать от удовольствия. Чарли приезжает в колледж Коровий Мык, где он еще не знает, чем ему, координатору особых проектов, предстоит заниматься. Задачи, кажется, предельно просты – добиться продления аккредитации для колледжа...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2018

9.79 USD 8.81 USD

В корзину

Рождение бренда: как выносить плод вашей страсти к предпринимательству

Рождение бренда: как выносить плод вашей страсти к предпринимательству

бумажная книга

Брайан Смит

История Брайана Смита, основателя всемирно известного бренда UGG Australia — это дорожная карта успеха, составленная человеком, чей бизнес-путь складывался из достижений, неудач, счастливых случайностей и катастроф, которых еле-еле удавалось избежать. Будучи опытным наставником и консультантом бизнес-лидеров, Брайан Смит показывает, как вы можете найти свою страсть и следовать ей, чтобы сделать вашу...

Издательство: Попурри
Дата выхода: август 2019

11.98 USD

В корзину

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации. Второе издание

Unity и C#. Геймдев от идеи до реализации. Второе издание

бумажная книга

Джереми Гибсон Бонд

Впервые введение в геймдизайн, прототипирование и геймдев объединены в одну книгу. Если вы собираетесь заняться разработкой игр, то в первую очередь вам необходима информация о современных методах и профессиональных инструментах. Эти незаменимые знания можно получить в книге Джереми Гибсона Бонда. Кросс-платформенная разработка Unity позволяет создать игру, а затем с легкостью портировать куда...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2019

37.1 USD

В корзину