Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно...
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом. ...
ISBN: 978-5-04-187994-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись