книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Медитация

Майя Федоровна Гогулан

Чудо осознанности: практическое руководство по медитации

Код 3802878

ISBN: 978-5-17-087367-8
208 страниц

сентябрь 2014
АСТ
Нектар для души
295 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Чудо осознанности: практическое руководство по медитации"

Аннотация
Тик Нат Хан - один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:
"Тик Нат Хан - это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…"
"…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана - отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!.."
"…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте - и сразу почувствуете изменения!.."
Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха!
Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!
Отзывы
"Это голос просветленной вечности!"
Тик Нат Хан - это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума. Я перечитывал ЧУДО ОСОЗНАННОСТИ несколько раз - и каждый раз открывал в ней что-то новое.
Марвен Гленн, Майами
"Он фантастический учитель жизни!"
Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана - отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей! До того, как я познакомился с его книгами, я был обычным клерком, замученным постоянной нехваткой времени и стрессом. Я и теперь обычный клерк, но я - счастливый клерк! Я обладаю бесконечным запасом времени и никогда не испытываю напряжения - а все потому, что Тик Нат Хан научил меня осознавать каждую минуту. Он фантастический учитель жизни!
Ричард Мэй, Бостон
"Это экстраординарная книга!"
Это экстраординарная книга! Простым языком она говорит о таких вещах, которые вы, кажется, всегда знали, но которыми не пользовались… Внимание - это универсальный инструмент, волшебная палочка, с помощью которой можно реально изменить свою жизнь. Но самое прекрасное - этот инструмент имеется у каждого из нас!
Кетрин Уайт, Даллас
"С этой книгой вы проснетесь!"
Многие книги по медитации невыносимо скучны, так что уже с первых страниц вас неумолимо тянет в сон… Однако с этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте - и сразу почувствуете изменения!
Грейс Уиггинс, Финикс, Аризона
"Они работают для человека любых убеждений"
Я обожаю работы Тик Нат Хана. Они творят настоящие чудеса! Я сама католичка, но его принципы - универсальны. Они работают для человека любой конфессии, любых убеждений. Прочитайте и убедитесь!
Лионелла Черити, Колумбия
"И тогда вы поймете, что жизнь - бесконечна"
Мы все собираемся жить "когда-нибудь". А Тик Нат Хан предлагает ценить настоящее. Это не новая идея, но мало кто умеет воплощать ее в жизнь. Простые и полезные упражнения этой книги помогут вам прикоснуться к настоящему. Выполняя их, вы научитесь использовать каждую секунду на 100%. И тогда вы поймете, что жизнь - бесконечна, и в нее можно вместить все, что вы захотите!
Карен Андерсон, Филадельфия
Цитаты
"Наблюдать - это всегда наблюдать за чем-то. Слышать - это слышать что-то. Злиться - это злиться на что-то. Надеяться - это надеяться на что-то. Думать - это думать о чем-то".
"Человек, личность - это не обособленная единица, которая проходит сквозь время и пространство, не подвергаясь никаким влияниям, как если бы была защищена от остального мира толстой раковиной.
В каждом человеческом существе сплетается великое множество событий и явлений, так же как каждый из нас, в свою очередь, представлен во множестве явлений и событий. Когда ваше сознание освободится, ваше сердце наполнится состраданием к себе самому и к другим людям".
"Когда рождается великий Учитель, воды реки становятся более прозрачными, а трава зеленеет ярче".
"Если вы не можете служить своей жене или своему мужу, своему ребенку или родителям - как вы собираетесь принести пользу всему человечеству? Если вы не можете сделать счастливым собственного ребенка, как вы можете надеяться сделать счастливым кого-то еще?"
"Где бы вы ни находились в тот момент, когда у вас выдастся передышка, улыбнитесь. Посмотрите на ребенка, листву дерева, рисунок на стене, словом, на что-то успокаивающее, и улыбнитесь.
Если вы хотите вырастить дерево - бесполезно поливать листья. Вы должны поливать корни".
Теги
Медитация, буддизм, просветление, счастье, мудрость.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Нектар для души
Дата выхода:	сентябрь 2014
ISBN:	978-5-17-087367-8
Объём:	208 страниц
Масса:	295 г

Вместе с этой книгой покупают

Как песочный человечек едва не проспал бумажная книга

Даниэль Дрешер

11.92 USD

В корзину

-20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..." бумажная книга

Елена Тришина

15.48 USD 12.38 USD

В корзину

-25%

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5: основные принципы и практики программирования, 10-е издание

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5:... бумажная книга

Эндрю Троелсен

93.96 USD 70.47 USD

В корзину

Виртуализация настольных компьютеров с помощью VMware View 5

Виртуализация настольных компьютеров с помощью... бумажная книга

Джейсон Лэнгоун

Нет в продаже

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется,... бумажная книга

Томас Эриксон

Нет в продаже

Стильный цветник. Популярная энциклопедия бумажная книга

Римма Анатольевна...

Нет в продаже

Как песочный человечек едва не проспал

бумажная книга

Даниэль Дрешер

Однажды Якоб, Песочный человечек, едва не проспал, но, к счастью, его разбудил мышонок Грéгор. Друзья отправляются за волшебным сонным песком, который Якоб рассыпает над городами и сёлами, чтобы детям снились хорошие сны. Но на этот раз на песке спит огромный и ужасный Ночной страшила. Удастся ли теперь Якобу набрать волшебного песка?

Издательство: Добрая книга
Дата выхода: июль 2019

11.92 USD

В корзину

20%

Михаил Козаков : "Ниоткуда с любовью..."

бумажная книга

Елена Тришина

Михаил Козаков (1934–2011) — известный актер ("Убийство на улице Данте", "Выстрел", "Здравствуйте, я ваша тетя"), режиссер ("Безымянная звезда", "Покровские ворота"), автор поэтических программ по произведениям Бродского, Пушкина, Тютчева, автор книг "Рисунки на песке" и "Третий звонок". "Он всё о себе сказал сам. Но мне захотелось сейчас поговорить о нем с людьми, которых он любил, кто вспоминает откровенно и просто,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2019

15.48 USD 12.38 USD

В корзину

25%

Язык программирования C# 9 и платформа .NET 5: основные принципы и...

бумажная книга

Эндрю Троелсен Филипп Джепикс

Эта классическая книга представляет собой всеобъемлющий источник сведений о языке программирования C# и о связанной с ним инфраструктуре. В 10-м издании книги вы найдете описание новейших возможностей языка C# 9 и .NET 5 вместе с подробным “закулисным” обсуждением, призванным расширить навыки критического мышления разработчиков, когда речь идет об их ремесле. Книга охватывает ASP.NET Core, Entity Framework Core и многое...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: февраль 2022

93.96 USD 70.47 USD

В корзину