книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Заглянуть

Тал Бен-Шахар

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Код 4237658

ISBN: 978-5-00057-534-5
256 страниц

май 2015
Манн, Иванов и Фербер
405 г

Бумажная книга

6.92 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Каждая третья книга заказа бесплатно - просьба оставлять контактные данные для связи

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Аннотация к книге "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь"

О чем эта книга
101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.
В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье....

Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.

Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".

На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:
- отдаться гневу или отойти на шаг назад;
- пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;
- затаить обиду или прощать;
- относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;
- участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.

Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет осознанно контролировать свою жизнь и быть счастливым.

Об авторе

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Тал Бен-Шахар - автор бестселлера "Быть счастливее".

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	май 2015
ISBN:	978-5-00057-534-5
Объём:	256 страниц
Масса:	405 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	22 x 15 x 2
Обложка:	твёрдая
Переводное издание:	Choose the Life You Want. 101 Ways to Create Your Own Road to Happiness
Язык оригинала:	английский

Вместе с этой книгой покупают

Занимательная электроника бумажная книга

Юрий Всеволодович Ревич

Нет в продаже

Культовое кино бумажная книга

М. Трофименков

Нет в продаже

Бессмертники бумажная книга

Хлоя Бенджамин

Нет в продаже

Сказки под подушку бумажная книга

Самуил Яковлевич Маршак

Нет в продаже

Вот ты где! Лягушка бумажная книга

Ко Йосун

13.07 USD

В корзину

Мой муж Одиссей Лаэртид бумажная книга

Олег Ивик

21.49 USD

В корзину

Вот ты где! Лягушка

бумажная книга

Ко Йосун

В каждой из четырёх книг серии спрятана увлекательная игра: на первой странице мы видим лягушку, улитку, шмеля и божью коровку вблизи, а на следующих они оказываются всё дальше и дальше. С каждой страницей нарисованный мир расширяется, и всё труднее разглядеть среди множества деталей пейзажа одно крохотное существо. Эти книги знакомят ребёнка с миром природы во всём его многообразии и одновременно...

Издательство: Лабиринт-пресс
Дата выхода: февраль 2019

13.07 USD

В корзину

Мой муж Одиссей Лаэртид

бумажная книга

Олег Ивик

Перед читателем - корзины с глиняными табличками, написанными рукой Пенелопы, жены царя Одиссея, воспетого Гомером. Тридцатилетняя Пенелопа начинает писать, ожидая скорого прибытия мужа из-под стен Трои (ведь еще до начала войны прорицатель Калхас сообщил, что она продлится десять лет) и ставит последнюю точку вскоре после расправы возвратившегося Одиссея с ее друзьями и домочадцами. А еще это роман о...

Издательство: Текст
Дата выхода: март 2019

21.49 USD

1 В корзину