ПсихAlter.Жизнь с СДВГ.От прокрастинации к самоорг
Березович А.И.
Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: • быть продуктивным и все успевать • может проявляться СДВГ • правильно отдыхать • понять человека с СДВГ Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: • Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим...
ISBN: 978-5-17-162762-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись