книги Без категории

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Код 5421898

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.10.2025; планируемая отправка: 19.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.10.2025; планируемая отправка: 22.10.2025

Аннотация к книге "Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику"

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2023
ISBN: 978-5-9614-8539-4
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 130 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Андрей Тарковский Познавательное и экскурсионное кино Право