книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Заглянуть

Тал Бен-Шахар

Быть счастливее

Код 1818346

ISBN: 978-5-91657-351-0
240 страниц

апрель 2012
Манн, Иванов и Фербер
МИФ. Личное развитие
297 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Быть счастливее"

О чем эта книга

В 2002 году на курс профессора Бен-Шахара записались 8 студентов Гарвардского университета. В 2003-м – 380. В 2004-м – 855.

Профессор и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим — будь то отдельные индивидуумы, коллективы или общество в целом — стать счастливее». И применяли найденные ими принципы на практике....

О чем эта книга

Почему семинар на столь заезженную тему, книг по которой пруд пруди на любом лотке, собрал больше студентов, чем любой другой гарвардский курс?

Вы поймете это, когда прочитаете эту книгу и узнаете:

что такое счастье, почему «счастлив ли ты» - вредный вопрос и что нужно спрашивать вместо этого,
каковы необходимые составляющие счастливой жизни,
и как их, собственно, настроить, чтобы отказаться от трех распространенных моделей поведения - гедонизма, нигилизма и крысиных бегов - и научиться наконец быть счастливее. В строго научном смысле этого слова.

Почему мы решили издать эту книгу

Это одна из немногих книг на сверхактуальную и сверхизбитую тему, действительно заслуживающих доверия.

Для кого эта книга

Абсолютно для всех. Даже для тех, кто уверен, что вряд ли лично он способен стать хоть немного счастливее.

Фишка книги

Ее автор – гарвардский профессор. Ее первые читатели и критики – гарвардские студенты.

От автора

Каким образом я определю, счастлив я или нет? В какой точке для меня начинается счастье?

Существует ли некий универсальный стандарт счастья, а если да, то каким образом можно его определить? Неужели все зависит от того, насколько велико мое счастье в сравнении со счастьем других, а если да, то как можно измерить счастье других людей? На эти вопросы нет сколько- нибудь надежного ответа, а если бы даже он и существовал, то я из-за этого не был бы более счастлив. Мы всегда можем стать счастливее, чем мы есть; ни один человек на свете никогда не испытывает совершенного и постоянного блаженства, когда ему не к чему больше стремиться. Поэтому, вместо того чтобы спрашивать, счастлив я или нет, полезнее задать другой вопрос: «Как мне стать счастливее?»

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	МИФ. Личное развитие
Дата выхода:	апрель 2012
ISBN:	978-5-91657-351-0
Тираж:	3 000 экземпляров
Объём:	240 страниц
Масса:	297 г
Размеры(высота, ширина), см:	21 x 14
Обложка:	мягкая
Переводное издание	+

Книга находится в категориях

Самоменеджмент, тайм-менеджмент Популярная литература Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

-20%

Английский язык. Тренажер по разговорной речи бумажная книга

Станислав Матвеев

3.78 USD 3.03 USD

На складе

В корзину

-10%

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд. Кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам России

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд.... бумажная книга

И. О. Бухаров

11.12 USD 10.01 USD

В корзину

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга бумажная книга

Е. Дубовик

7.73 USD

В корзину

-23%

Секреты волшебного воспитания. Счастье начинается в детстве

Секреты волшебного воспитания. Счастье... бумажная книга

Сабина Ламанна

9.46 USD 7.29 USD

В корзину

-10%

Стартап. Как начать с нуля и изменить мир бумажная книга

Александр Горный

12.83 USD 11.55 USD

В корзину

Сложный пациент трихолога. Руководство по эффективному лечению алопеций и сопутствующих заболеваний

Сложный пациент трихолога. Руководство по... бумажная книга

Ральф М. Трюб

Нет в продаже

20%

Английский язык. Тренажер по разговорной речи

бумажная книга

Станислав Матвеев

В книге даются наиболее употребительные конструкции современного английского языка по самым распространенным разговорным темам для тренировки навыков устной речи. Тренажёр предназначен для учеников начальной школы, которые только начали изучение английского языка и нуждаются в эффективной разговорной практике. Тщательно подобранный лексический материал поможет освоить и закрепить в памяти...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

3.78 USD 3.03 USD

На складе В корзину

10%

FOODбол. Традиции, рецепты, стритфуд. Кулинарное путешествие по 11...

бумажная книга

И. О. Бухаров

Чемпионат мира по футболу — главный праздник 2018 года года. Футбольное шоу соберет сотни тысяч зрителей, которые будут болеть за любимую команду и подкреплять силы, пробуя колоритную местную кухню городов-организаторов. FOODбол, кулинарное путешествие по 11 футбольным столицам, — это уникальная книга, в которой шеф-повара и рестораторы из городов Чемпионата мира просто и доступно рассказывают о самых...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2018

11.12 USD 10.01 USD

В корзину

HTML, CSS, SCRATCH, PYTHON. Моя первая книга

бумажная книга

Е. Дубовик Г. С. Русин С. В. Голиков

Хотите научиться создавать программы и сайты, но не знаете, как это сделать? Тогда эта книга - то, что вам нужно! Она состоит из двух частей: в первой части вы изучите два популярных языка программирования Scratch и Python, а во второй части узнаете, как создавать сайты с помощью HTML и CSS. Сама книга состоит из последовательных заданий, которые вы будете выполнять под чутким руководством авторов книги. Вы сами...

Издательство: Наука и техника
Дата выхода: декабрь 2018

7.73 USD

В корзину

23%

Секреты волшебного воспитания. Счастье начинается в детстве

бумажная книга

Сабина Ламанна

Счастье начинается в детстве, а правильное воспитание — с правильной книги. Эта книга станет для родителей той самой волшебной палочкой, благодаря которой в семье появятся гармония и взаимопонимание. Как преодолеть детские страхи, неуверенность и трудности общения, справиться с эмоциями и агрессией, развить самостоятельность и мотивацию? Самые важные секреты волшебного воспитания без криков,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2019

9.46 USD 7.29 USD

В корзину

10%

Стартап. Как начать с нуля и изменить мир

бумажная книга

Александр Горный

Александр Горный отобрал 300 самых показательных бизнесов со всего мира, проанализировал успехи и провалы, которые станут незаменимым учебником и источником вдохновения для предпринимателей и инвесторов. Экспертная оценка Александра разовьет в вас бизнес-чутье, которое поможет сориентироваться в потоке идей и проектов..

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2019

12.83 USD 11.55 USD

В корзину