книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Быстрая ходьба лечит

Код 5129861

Нет в продаже

Аннотация к книге "Быстрая ходьба лечит"

Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Лечение доступными средствами
Дата выхода: март 2020
ISBN: 9785041106829
Объём: 192 страниц
Масса: 97 г

Вместе с этой книгой покупают