книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология
-41%

Брайони Гордон: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

Код 5295687

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 15.05.2024; планируемая отправка: 16.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.05.2024; планируемая отправка: 19.05.2024

Аннотация к книге "Брайони Гордон: Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире"

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким."Брайони Гордон вдохновила миллионы людей честностью и откровенностью в отношении своего психического здоровья".
The Independent

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Скандал рунета
Дата выхода: октябрь 2021
ISBN: 978-5-17-138124-0
Объём: 256 страниц
Масса: 352 г

Вместе с этой книгой покупают