книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Большая книга мышц

Код 4208413

Нет в продаже

Аннотация к книге "Большая книга мышц"

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов.
Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Внутри ты найдешь:
Три полугодовые программы тренировок для...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Библиотека Men``s Health
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-699-75544-8
Объём: 360 страниц
Масса: 1390 г

Вместе с этой книгой покупают