книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Бодибилдинг

Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Код 120209

  • ISBN: 5-17-017246-X
  • 328 страниц
  • июль 2003
  • АСТ
  • 800 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бодибилдинг. Тренировка ног и таза"

Трудно иметь прекрасное самочувствие и отлично выглядеть, если у вас дряблые неразвитые мышцы нижней части тела. Каждый тренирующийся знает, что для укрепления и «подтяжки» мышц ягодиц и ног недостаточно совершать пробежки. Тренировка этой части человеческого тела стала своего рода наукой. Так какие же физические упражнения считаются самыми лучшими и как можно научиться их выполнять? Какие программы тренировок окажутся наиболее эффек-тивными для вас и будут наиболее полно соответствовать вашим...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2003
ISBN: 5-17-017246-X
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 328 страниц
Масса: 800 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 30 x 22 x 2

Вместе с этой книгой покупают