книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Код 4830008

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек"

Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте. Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2018
Размер файла: 1271 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают