книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература
-8%

Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия

Код 5523295

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.07.2025; планируемая отправка: 31.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2025; планируемая отправка: 03.08.2025

Аннотация к книге "Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия"

Сон, физическое и эмоциональное состояние, обострение хронических болезней – эти и многие другие аспекты жизни каждого человека зависят от биоритмов. На страницах книги вы найдете практические рекомендации по настройке биологических и социальных ритмов, а также ответы на многие вопросы: как правильно организовать время для сна, питания и активности, чтобы избежать развития хронических заболеваний? Какие факторы влияют на наш внутренний часовой механизм и как их учитывать? Почему приступы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
Дата выхода: август 2024
ISBN: 978-5-04-201011-8
Объём: 224 страниц
Масса: 206 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары