Счастье внутри тебя
Баттистин Д.М.
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чувства и фокусировать внимание, улучшит отношения с друзьями и родными, повысит...
ISBN: 978-5-00169-817-3
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись