книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

Бессонница и другие проблемы сна. Лучшие методы лечения

Код 761091

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бессонница и другие проблемы сна. Лучшие методы лечения"

Сон - это одна из важнейших необходимых составляющих жизни. Качество сна во многом зависит от качества жизни - от того, чем человек занимался в течение дня, что ел, какие эмоции переживал... Но верно и обратное: от качества сна зависит вся жизнь человека. Чтобы улучшить качество жизни, необходимо позаботиться о качестве сна. И в этом лучшем помощником станет данная книга. Она позволит узнать: механизм и физиологию сна - чтобы понимать, на каком этапе возникают сбои и как их избежать; о наиболее...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Семейный доктор
Дата выхода: май 2010
ISBN: 978-5-9684-1509-7
Тираж: 3 500 экземпляров
Объём: 128 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают