книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература
-7%

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Код 5620307

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.09.2025; планируемая отправка: 29.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.09.2025; планируемая отправка: 29.09.2025

Аннотация к книге "Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости"

Тревога и стресс всегда шли рука об руку с человеком, известный невролог и психиатр Фолькер Буш доказывает это, приводя в пример разговор психолога с пациентом из 19 века, который не отличить от современного. Автор объясняет, что происходит с нашим мозгом в кризисном состоянии и как его вывести из него. Научно обосновано, с эмпатией и юмором Фолькер Буш делится, как обрести твердую почву под ногами, когда вокруг все рушится. Он дает практические советы и приводит мощные инструменты для преодоления трудностей, чтобы каждый смог защитить и сохранить свое психическое здоровье. Выводы автора основаны на новейших психологических исследованиях и многолетнем опыте работы с пациентами.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье
Дата выхода: август 2025
ISBN: 978-5-04-185680-9
Объём: 384 страниц
Масса: 448 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

IVS Рыбалка