книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Сергей Чугунов

Берегите нервы! Излечите душевные раны

Код 4918826

252 кб

сентябрь 2018
18+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Берегите нервы! Излечите душевные раны"

Как достичь такого душевного состояния, когда вы сможете эффективно решать повседневные проблемы, не воспринимая их как обиду и упрек себе, не терзаясь чувством вины.В книге рассматриваются причины и последствия стрессов, приводятся пути выхода из психологического кризиса, даются рекомендации по укреплению психики. А также описываются способы борьбы со стрессами, и даются добрые народные советы, и проводятся квалифицированные консультации известных специалистов.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	18+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	сентябрь 2018
Размер файла:	252 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит? бумажная книга

16.11 USD

В корзину

Мастер и Маргарита бумажная книга

Михаил Булгаков

160.5 USD

В корзину

-6%

Японская система продления жизни. Программа острова Окинава

Японская система продления жизни. Программа... бумажная книга

Б. Дж. Уилкокс

10.25 USD 9.64 USD

В корзину

-10%

Русская канарейка. Полное издание бумажная книга

Дина Рубина

27.21 USD 24.49 USD

В корзину

Мир-фильтр бумажная книга

Кайл Чейка

24.38 USD

В корзину

Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили

Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы... бумажная книга

Диана Ярошенко

29.69 USD

В корзину

Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?

бумажная книга

Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» , эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша — как...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2024

16.11 USD

В корзину

Мастер и Маргарита

бумажная книга

Михаил Булгаков

Послесл.: И. Н. Сухих Статья: Д. Я. Северюхин Иллюстрации (21): С. А. Алимов, П. Ю. Перевезенцев В книге воспроизводится ксерокопия издания романа М. А. Булгакова (1891-1940) «Мастер и Маргарита» (1928-1940), осуществленного в 1969 году во Франкфурте-на-Майне издательством «Посев». В этом издании впервые на русском языке увидел свет полный текст бессмертного романа, освобожденный от цензурного вмешательства: в нем...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: февраль 2025

160.5 USD

В корзину

Японская система продления жизни. Программа острова Окинава

бумажная книга

Б. Дж. Уилкокс М. Судзуки Д.К Уилкокс

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие...

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

10.25 USD 9.64 USD

В корзину

10%

Русская канарейка. Полное издание

бумажная книга

Дина Рубина

Кипучее, неизбывно музыкальное одесское семейство и - алма-атинская семья скрытных, молчаливых странников... На протяжении столетия их связывает только тоненькая ниточка птичьего рода — блистательный маэстро кенарь Желтухин и его потомки. На исходе XX века сумбурная история оседает горькими и сладкими воспоминаниями, а на свет рождаются новые люди, в том числе "последний по времени Этингер", которому...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020

27.21 USD 24.49 USD

В корзину

Мир-фильтр

бумажная книга

Кайл Чейка

Интернет с его рекомендательными алгоритмами захватил человечество. Каждый из нас живет в сглаженном и, по сути, обезличенном мире, пропущенном через фильтры. Алгоритмы определяют, какие песни мы слушаем и с какими друзьями поддерживаем связь. Они все больше влияют не только на то, какую культуру мы потребляем, но и на то, какая культура производится. Журналист Кайл Чейка дает читателю увлекательный...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2024

24.38 USD

В корзину

Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили

бумажная книга

Диана Ярошенко

Я давно избавилась от мысли: «А что обо мне подумают...» Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе — свободнее, без излишнего напряжения и страха сделать что-то не так. Мнение окружающих — серьезная преграда на пути к личному счастью и профессиональному успеху. Это факт. Казалось бы, какая чушь — ну постоял лишний раз в сторонке, послушал чьи-то слова. Но потом словно бы щелкнуло что-то внутри —...

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: январь 2018

29.69 USD

В корзину

Просмотренные товары

Основы теории доказательств в уголовном процессе России

Основы теории доказательств в уголовном... бумажная книга

Е. А. Артамонова

20.82 USD

В корзину

Оптические свойства и электронная структура неметаллов. Том 2. Моделирование интегральных спектров элементарными полосами

Оптические свойства и электронная структура... бумажная книга

Владимир Соболев

13.08 USD

В корзину

-15%

МЕНЕДЖМЕНТ 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО бумажная книга

46.82 USD 39.8 USD

В корзину

Учимся считать. Для детей 4-5 лет бумажная книга

Н. В. Володина

Нет в продаже

Основы теории доказательств в уголовном процессе России

бумажная книга

Е. А. Артамонова О. В. Фирсов

Учебное пособие

ISBN: 978-5-91768-447-5
Издательство: Норма
Дата выхода: январь 2018

20.82 USD

В корзину

Оптические свойства и электронная структура неметаллов. Том 2....

бумажная книга

Владимир Соболев

Монография посвящена теории электронной структуры и спектроскопии переходов неметаллов в широкой области энергии фундаментального поглощения. Обобщены данные многочисленных методов определений спектров полных комплексов оптических фундаментальных функций в широкой области энергии по экспериментальным спектрам только одной или двух из них. Особенно детально рассмотрены два случая: 1) применение...

ISBN: 978-5-4344-0071-8
Издательство: Институт компьютерных исследований
Дата выхода: январь 2012

13.08 USD

В корзину

15%

МЕНЕДЖМЕНТ 2-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО

бумажная книга

А. Л. Гапоненко [и др.] ; ответственный редактор А. Л. Гапоненко.

Курс не только излагает традиционные темы менеджмента, но и раскрывает современные тенденции его развития последних лет. Отражены современные подходы и технологии таких специальных видов менеджмента, как стратегический и инновационный. Показаны особенности управления эффективностью, представлены новые информационные технологии управления. Традиционные функции менеджмента дополнены такими...

ISBN: 9785534176490
Издательство: Юрайт
Дата выхода: сентябрь 2023

46.82 USD 39.8 USD

В корзину