Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
Михай Чиксентмихайи Филип Латтер Кристин Дурансо
Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты
книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты

Код 4825697

Нет в продаже

Аннотация к книге "Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты"

Автор знаменитой концепции «потока» Михай Чиксентмихайи с соавторами пишут о том, как достигать состояния потока во время бега — как на тренировках, так и на соревнованиях — и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и показывать лучшие результаты.

 

Термином «поток» определяется то оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Психолог Михай Чиксентмихайи первым начал изучение...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Спорт
Дата выхода: январь 2018
ISBN: 978-5-00100-972-6
Объём: 272 страниц
Масса: 455 г
Размеры(высота, ширина), см: 24 x 17
Обложка: мягкая
Иллюстрированное издание +
Переводное издание: Running Flow
Язык оригинала: английский

Книга находится в категориях

Спортивная тренировка рекомендуем

Вместе с этой книгой покупают