Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций
Шевченко М.А.
Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как: • Взять тревогу под контроль • Снять внутреннее напряжение • Справиться...
ISBN: 978-5-17-160951-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2024
Оставить комментарий