Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе...
Гиллихан Сет Дж.
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных...
ISBN: 978-5-04-208357-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Оставить комментарий