Крис Винтер: Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и...
Винтер Крис
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из...
ISBN: 978-5-222-34557-3
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись