книги Дом, семья, хобби, спорт Художественное творчество
-6%

Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе

Код 5495529

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2025; планируемая отправка: 30.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2025; планируемая отправка: 30.07.2025

Аннотация к книге "Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе"

Человеку важно выражать свои чувства и эмоции, но иногда это невозможно сделать словами. Тогда идеальным инструментом становится арт-терапия, ведь рисунок превосходно отображает психологическое состояние своего создателя. При помощи рисования человек может решить свои внутренние проблемы, если знать, какими инструментами пользоваться. В этой книге вы найдете разные методики арт-терапии и упражнения, которые помогут: • снимать напряжение; • бороться с комплексами; • обрести уверенность в себе; •...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Рисуночные тесты
Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-17-160949-8
Объём: 96 страниц
Масса: 212 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Антивирусы и безопасность