книги

Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес

Код 5593218

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2025; планируемая отправка: 30.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.07.2025; планируемая отправка: 30.07.2025

Аннотация к книге "Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес"

Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так. В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Дата выхода: март 2025
ISBN: 978-5-04-192676-2
Объём: 240 страниц
Масса: 246 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары