Навыки по снятию стресса при активном образе жизни.
В последнее время стресс (увы!) превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного времени для отдыха и общения с природой.
Длительный стресс очень вреден для организма, он вызывает массу проблем душевного характера (депрессия, синдром хронической усталости, неврозы), негативно отражается на нашем физическом здоровье и красоте.
Наш фильм поможет Вам эффективно противостоять стрессу. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у Вас в распоряжении целый день или всего 15 минут, научитесь несложными приемами снимать усталость.
Мы посвятим Вас в секреты массажа и тайны масел.
Подарите себе домашнюю антистрессовую программу – 90% Вашего успеха в деле возвращения Вашего здоровья и красоты!
Продолжительность 52 мин.