Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития...
Мейер А., В. Джекнью Д., Вигуэ Ж.
Как избавиться от болей в шее и спине? Как привести мышцы в тонус? Как развить гибкость тела и подвижность суставов? Этот атлас - практическое и иллюстрированное руководство по растяжке каждой группы мышц тела. В нем представлено более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата, а также более 80 пошаговых инструкций по выполнению упражнений. Тренировки будут результативными и максимально...
ISBN: 9785041882655
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись