Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую...
ISBN: 9785171699413
Издательство:
АСТ
Дата выхода: апрель 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись