книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Вора Э.

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

Name: Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
Availability: InStock
ISBN: 9785041814540

Код 5453418

ISBN: 9785041814540
336 страниц

август 2023
Эксмо
Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
396 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность"

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Дата выхода:	август 2023
ISBN:	9785041814540
Объём:	336 страниц
Масса:	396 г

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают

Эрхарт. Невероятный полет полевки вокруг света бумажная книга

31.46 USD

В корзину

-23%

Старинные театры бумажная книга

Георгий Лукомский

770.17 USD 593.03 USD

В корзину

-23%

КГБ навсегда. Невидимые щупальца сверхдержавы бумажная книга

Д. Бэррон

27.46 USD 21.15 USD

В корзину

Авиатор бумажная книга

Евгений Водолазкин

14.35 USD

В корзину

-3%

Динамическое хеджирование бумажная книга

Нассим Н. Талеб

49.22 USD 47.74 USD

В корзину

Шляпу можешь не снимать. Эссе о костюме и культуре бумажная книга

Линор Горалик

Нет в продаже

Эрхарт. Невероятный полет полевки вокруг света

бумажная книга

Мышь-полёвка отправляется в полёт вокруг света. Что, если первый полёт над Атлантикой был не единственным новаторским достижением, которым люди обязаны мышам? Что, если за историей знаменитой пионерки авиации и активного борца за права женщин Амелии Эрхарт тоже скрывается ранее никому не известная мышь?

Издательство: Поляндрия
Дата выхода: ноябрь 2024

31.46 USD

В корзину

23%

Старинные театры

бумажная книга

Георгий Лукомский

Переплет ручной работы. Переплетная кожа. Каптал из шелковых нитей. Ляссе шелковое. Обрез торшонированный золотой фольгой. Украшение переплета: блинтовое тиснение, тиснение полиграфической фольгой. Описание блока: Репринтное издание. Ограниченный тираж- 10 экземпляров. Печать блока на дизайнерской бумаге с рисунками высокого разрешения. Иллюстрации проложены калькой. Книга "Старинные театры"...

Издательство: Белый город
Дата выхода: февраль 2025

770.17 USD 593.03 USD

В корзину

23%

КГБ навсегда. Невидимые щупальца сверхдержавы

бумажная книга

Д. Бэррон

Загляните за кулисы холодной войны глазами опытного журналиста-расследователя Джона Бэррона (1930 – 2005) –экс-офицера военно-морской разведки США, свободно владеющего русским языком автора шести книг о противостоянии советских и американских спецслужб. Самая известная из которых «КГБ сегодня. Невидимые щупальца» (1983 год).В этой книге Джон Бэррон детально описывает методы вербовки агентов, разоблачает...

Издательство: Родина
Дата выхода: сентябрь 2025

27.46 USD 21.15 USD

В корзину

Авиатор

бумажная книга

Евгений Водолазкин

"Евгений Водолазкин — прозаик, филолог. Автор бестселлера "Лавр" и изящного historical fiction "Соловьев и Ларионов". В России его называют "русским Умберто Эко", в Америке — после выхода "Лавра" на английском — "русским Маркесом". Ему же достаточно быть самим собой. Произведения Водолазкина переведены на многие иностранные языки. Герой нового романа "Авиатор" — человек в состоянии tabula rasa: очнувшись однажды на...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

14.35 USD

В корзину

Динамическое хеджирование

бумажная книга

Нассим Н. Талеб

Книга, написанная трейдером и автором бестселлера «Черный лебедь» Нассимом Николасом Талебом, представляет собой практическую, реальную методологию мониторинга всех рисков, связанных с управлением портфеля. Автор рассматривает хеджирование рисков стандартных и экзотических опционов как составную часть более широкой концепции риск-менеджмента. В этой области нет никакой дорожной карты,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

49.22 USD 47.74 USD

В корзину

Просмотренные товары

Морозов, Тырин, Абдулаев: Всеобщая история. 7 класс. История Нового времени. Конец XV - XVII века. Учебник. ФГОС

Морозов, Тырин, Абдулаев: Всеобщая история. 7... бумажная книга

Нет в продаже

Кроткова, Сатари: Дети с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Учебное пособие. ФГОС ОВЗ

Кроткова, Сатари: Дети с нарушениями... бумажная книга

Нет в продаже

Л.С. ДЕНИСКИНЫ РАССКАЗЫ 96с бумажная книга

Тамара Викторовна Скиба

6.88 USD

В корзину

Visiting Grandad (Phonics Step 10) бумажная книга

Нет в продаже

Л.С. ДЕНИСКИНЫ РАССКАЗЫ 96с

бумажная книга

Тамара Викторовна Скиба

В книгу вошли самые лучшие произведения из цикла Виктора Драгунского «Денискины рассказы», полюбившиеся уже не одному поколению читателей. В них раскрывается удивительный, радостный и светлый мир детства. Забавные и смешные истории, о которых повествует Денис Кораблев, не теряют своей актуальности и по-прежнему вызывают у юных читателей горячий интерес. Дети обязательно оценят эту книгу! «Денискины...

ISBN: 978-5-378-05015-4
Издательство: Проф-Пресс
Дата выхода: январь 2017

6.88 USD

1 В корзину

Просмотренные категории

Старше 12 лет Общая теория административного права