везде Расширенный поиск
книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Вора Э.

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

Код 5453418

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность"

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать её силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Дата выхода: август 2023
ISBN: 9785041814540
Объём: 336 страниц
Масса: 396 г

Книга находится в категориях

Популярная психология

Вместе с этой книгой покупают

Числа
Числа бумажная книга
Виктор Пелевин
29.95 USD
В корзину
Пути России от Ельцина до Батыя
Пути России от Ельцина до Батыя бумажная книга
Дмитрий Травин
39.45 USD
В корзину
Энциклопедия диссидентства: СССР, 1956–1989
Энциклопедия диссидентства: СССР, 1956–1989 бумажная книга
84.54 USD
В корзину
Палаццо Мадамы: Воображаемый музей Ирины Антоновой
Палаццо Мадамы: Воображаемый музей Ирины Антоновой бумажная книга
Лев Данилкин
21.8 USD
В корзину
-36%
Мировая
Мировая бумажная книга
Шамиль Идиатуллин
22.51 USD 14.4 USD
В корзину
Тонкий дом
Тонкий дом бумажная книга
Ярослав Жаворонков
20.97 USD
В корзину

Просмотренные товары

Физика. 7-9кл Технологическая карта и сценарии
Физика. 7-9кл Технологическая карта и сценарии бумажная книга
Татьяна Игоревна Долгая
Нет в продаже
Allgemeine Encyclopdie der Wissenschaften und Knste in alphabetischer Folge von genannten Schriftstellern. Band. 56-57 Sect. 1
Allgemeine Encyclopdie der Wissenschaften und... бумажная книга
Ersch, Johann...
Нет в продаже
Вышивка крестиком из Страны чудес Рэй Курахаси. Более 30 винтажных дизайнов со схемами
Вышивка крестиком из Страны чудес Рэй Курахаси.... бумажная книга
46.54 USD
В корзину
Жена в награду
Жена в награду бумажная книга
С. Брофи
Нет в продаже

Просмотренные категории

Энциклопедии и альбомы для детей Офис Денежное обращение Кодексы, законы, комментарии