книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Анатомия силовых упражнений с использованием

Код 4758563

  • ISBN: 978-985-15-3288-5
  • 224 страницы
  • январь 2015
  • Попурри
  • 515 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Анатомия силовых упражнений с использованием"

Хотите стать сильнее, нарастить мышечную массу, избавиться от избытков жира и щеголять рельефной мускулатурой? Эта книга, снабженная полноцветными анатомическими иллюстрациями, подобными инструкциями и рекомендациями поможет вам поднять уровень своей физической подготовки без гантелей, тренажеров и дорогостоящего оборудования. Она позволит вам увидеть любое упражнение как бы «изнутри», демонстрируя взаимодействие основных мышц с окружающими структурами — костями, связками и сухожилиями. 156...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-985-15-3288-5
Объём: 224 страниц
Масса: 515 г

Книга находится в категориях

Акции

Вместе с этой книгой покупают