книги
-7%

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Код 5101162

  • ISBN: 9789851543621
  • 168 страниц
  • декабрь 2019
  • Попурри
  • 888 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2024; планируемая отправка: 18.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.05.2024; планируемая отправка: 21.05.2024

Аннотация к книге "Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений"

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы - со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы прекрасно чувствовать себя и не менее прекрасно выглядеть.В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2019
ISBN: 9789851543621
Объём: 168 страниц
Масса: 888 г

Вместе с этой книгой покупают