Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести...
Хайес С.
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах...
ISBN: 978-5-04-205070-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись