видео DVD (зона 5) Досуг, спорт, видеокурсы Спорт, здоровье Здоровье Оздоровительная физкультура Аэробика

Аэробика для детей. Сказочная аэробика

Код 535494

январь 2005
ВидеоГурман
150 г

Нет в продаже

Аннотация к товару "Аэробика для детей. Сказочная аэробика"

Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников.
Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
* повышение сократительной способности мышц;
* увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
* ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
* улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените товар:

Дата выхода:	январь 2005
Масса:	150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	19 x 15 x 2

Вместе с этой книгой покупают

Все, что нужно знать о сахарном диабете бумажная книга

И. С. Пигулевская

Нет в продаже

Глубокое обучение на Python бумажная книга

Франсуа Шолле

Нет в продаже

Детская энциклопедия в 2000 иллюстраций, которые можно рассматривать целый год

Детская энциклопедия в 2000 иллюстраций,... бумажная книга

Анна Артуровна Спектор

Нет в продаже

-35%

Путешествие в Элевсин бумажная книга

Виктор Пелевин

17.89 USD 11.63 USD

В корзину

Head First. Программирование для Android бумажная книга

Дэвид Гриффитс

Нет в продаже

Рисунок в психотерапии. Практическое руководство бумажная книга

Джеральд Д. Остер

Нет в продаже

35%

Путешествие в Элевсин

бумажная книга

Виктор Пелевин

Роман Пелевина "Путешествие в Элевсин" — это постмодернистский роман, который исследует темы искусственного интеллекта, будущего человечества и природы реальности. Действие романа происходит в недалеком будущем, в мире, где искусственный интеллект стал доминирующей силой. Главный герой, Рома, — молодой человек, который работает в компании "TRANSHUMANISM INC.", занимающейся разработкой искусственного...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023

17.89 USD 11.63 USD

В корзину