40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга – Учитель

Код товара: 279155

Бумажная книга

1330 USD

Добавить в корзину

Внимание! Книгу продает: Андрей Владимирович

Условия продажи:

оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Написать продавцу

Доставка:

Весь мир: самовывоз, почта

Андрей Владимирович

Аннотация к книге "40 дней, практикуя йогу. (Раджа-Йога для всех). Книга – Учитель"

В книге доступно и просто, при этом достаточно подробно, изложены предписания для желающих практиковать Раджа-Йогу на протяжении 40 дней из расчета 3 – 6 занятий в неделю. Ежедневные занятия построены таким образом, чтобы КАЖДЫЙ день упражнялись все три составляющие Я: Душа, Ум, Тело. Детально описаны первые три ступени Йоги – Яма, Нияма, Асана и составляющие их принципы и элементы. Приведено всестороннее описание основных, упрощенных и усложненных техник выполнения 60 асан, 12 карм, 3 пранаям, 4 мудр, изучаемых за время 40-дневной практики. Учебный материал представлен в удобной для понимания и осмысления форме. Свыше 800 иллюстраций, дополнительно облегчают восприятие.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Дата выхода:	июнь 2005
ISBN:	966-8286-04-X
Тираж:	1 000 экземпляров
Объём:	512 страниц
Масса:	740 г
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+