распродажа Пятница 2018

300 подъемов корпуса через 7 недель

Код 3543141

Нет в продаже

Аннотация к книге "300 подъемов корпуса через 7 недель"

В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Отдельные издания
Дата выхода: май 2013
ISBN: 978-985-15-1873-5
Тираж: 3 500 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 200 г

Книга находится в категориях

Без категории

Вместе с этой книгой покупают