Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Пратер А.
"Рецепт хорошего сна" - это практическое пособие для всех, кто желает наладить режим дня и вернуться к здоровой и активной жизни за семь дней. Доктор Арик А. Пратер — профессор психиатрии и поведенческих наук, исследует расстройства сна и занимается лечением бессонницы в клинике при Калифорнийском университете. Он всесторонне изучил механизмы сна и создал "рецепт", состоящий из маленьких ежедневных шагов....
ISBN: 978-5-04-185698-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись