Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Олеся Гиевская
[Previous]
[далее]
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Заглянуть внутрь
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать






Олеся Гиевская

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

электронная книга

    pdf
     
(0 голосов )
  • 4914 кб
  • февраль 2017
  • 12+

Аннотация к книге "200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать"

Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того, чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором, Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга – не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.