книги Электронные книги

Илья Качай Павел Федоренко

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

Name: 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Availability: InStock
Author: Илья Качай

Код 5120325

338 кб

февраль 2020
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим"

Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	февраль 2020
Размер файла:	338 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Происхождение вкусов бумажная книга

11.65 USD

В корзину

Я не прощаюсь бумажная книга

Хан Ган

12.3 USD

В корзину

-11%

Песня жаворонка бумажная книга

Уилла Кэсер

24.58 USD 21.88 USD

В корзину

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора Дали

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора... бумажная книга

Данте Алигьери

47.97 USD

В корзину

Queen. Биография в комиксах бумажная книга

31.65 USD

В корзину

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы... бумажная книга

Михаил Лабковский

16.69 USD

В корзину

Происхождение вкусов

бумажная книга

Природа, как говорят, приглашает нас к столу с помощью аппетита и вознаграждает вкусом. Но что именно представляют собой вкусы? Почему одни из них нам приятны, а другие нет? «Происхождение вкусов» — в высшей степени увлекательное погружение в наваристую гущу этих вопросов. Щедро сдобрив повествование столовыми ложками искренности и остроумия, Роб Данн и Моника Санчес предлагают...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2024

11.65 USD

В корзину

Я не прощаюсь

бумажная книга

Хан Ган

Писательница Кёнха по просьбе подруги Инсон отправляется на остров Чеджудо, чтобы спасти птицу. Однако снежная буря заставляет Кёнха сомневаться, успеет ли она вовремя добраться и выживет ли в ужасном холоде, который окутывает ее с каждым шагом. Кёнха еще не подозревает, с чем ей придется столкнуться в доме подруги. Дядя Инсон пропал без вести после массового убийства мирных жителей в 1948 году, а ее мать...

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2025

12.3 USD

В корзину

11%

Песня жаворонка

бумажная книга

Уилла Кэсер

Тея Кронборг обладает невероятным талантом и прекрасным голосом, но для того, чтобы девочке из бедного городка в Колорадо стать великой оперной певицей, голоса и таланта недостаточно. Цепочка случайных встреч — с сельским доктором, простым скитальцем, обедневшим учителем музыки — открывает для Теи дорогу к славе, но на этом пути ей придется пожертвовать многим, в том числе и частицей своей души. «Песня...

Издательство: Дом историй
Дата выхода: май 2025

24.58 USD 21.88 USD

В корзину

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора Дали

бумажная книга

Данте Алигьери

Поэма "Божественная комедия" на протяжении семи веков олицетворяет духовное возрождение. Однако в момент ее создания Данте Алигьери был изгнан из Флоренции. Не получив поддержки, бывший политик и философ создал свой шедевр, сочетающий в себе черты как античной, так и христианской культуры, навсегда прославивший итальянскую литературу. В своем сновидении Данте вместе с величайшим драматургом...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2025

47.97 USD

В корзину

Queen. Биография в комиксах

бумажная книга

Группа Queen легендарна - с этим не станет спорить никто. Их уникальная музыка сочетает множество стилей, а их песни знает и поет весь мир. Существует множество биографий, посвященных истории группы, но еще ни одна из них не была создана в формате комикса. Пройдите творческий путь Queen вместе с ее участниками Фредди Меркьюри, Брайаном Мэйем, Роджером Тейлором и Джоном Диконом от момента зарождения группы и до...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2025

31.65 USD

В корзину

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в...

бумажная книга

Михаил Лабковский

Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем! Долгожданная новинка от самого популярного психолога России Михаила Лабковского!Ваше детство влияет на все: самооценку, выбор партнера, на то, можете ли вы в жизни реализоваться или нет. Поэтому все истории о том, что у кого-то не ладится с мужчинами, а кто-то боится начальника, начинаются с отношений с мамой и папой в очень раннем возрасте, когда...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

16.69 USD

В корзину

Просмотренные товары

Литература. 6 класс. Русская литература XIX в. Родная природа в стихотворениях русских поэтов XIX в. Русская лит-ра XX в. Рабочая тетрадь. № 2. Издание 7-е

Литература. 6 класс. Русская литература XIX в.... бумажная книга

Геннадий Самуйлович...

Нет в продаже

Лезвие пустоты электронная книга

Элизабет Джордж

Нет в продаже

Тайна каменной летописи Земли. Секретная палеонтол бумажная книга

Александр Белов

9.1 USD

В корзину

Жилищный кодекс Российской Федерации : текст с изм. и доп. на 1 октября 2013 г

Жилищный кодекс Российской Федерации : текст с... бумажная книга

Нет в продаже

Тайна каменной летописи Земли. Секретная палеонтол

бумажная книга

Александр Белов

В этой книге рассказывается о чудовищном недоразумении, а может быть, и о чудовищном намеренном сокрытии фактов, которые указывают на внеземное происхождение человека. Люди на Земле появлялись многократно, и ярким тому подтверждением и свидетельством явля

ISBN: 978-5-4260-0226-5
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2017

9.1 USD

В корзину