Алексей Николаевич Широков

«Титаник»… Сто лет спустя после гибели имя его стало нарицательным. Когда-то это был прекрасный трансатлантический лайнер, о котором говорила вся Европа. Он имел самое современное радио и электрооборудование, лифты, роскошные рестораны, гимнастический зал, бассейн и лучшие для своего времени средства безопасности. Несмотря на несовершенства, с точки зрения сегодняшнего дня, «Титаник» до сих...

Издательство: Вече
Дата выхода: февраль 2017

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2016

Последовательно представлены и раскрыты основные понятия в отношении объекта, субъекта и методов муниципального управления. С учетом того, что муниципальное управление является одним из видов публичного управления, подлежащего специальному законодательному регулированию, а также использующего в качестве одного из методов управления правовое регулирование, структура учебника включает отдельную...

Издательство: КноРус
Дата выхода: январь 2015

Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника из уникальной методики оздоровления доктора медицинских наук, профессора, заслуженного врача Российской Федерации, Анатолия Болеславовича Сителя. Позы-движения Сителя - это не обычная гимнастика! Эти упражнения исключают движения, калечащие позвонки и...

Издательство: Астрель
Дата выхода: октябрь 2012