везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Владимир Соловьев

Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?

Код 646927

  • ISBN: 978-5-699-32605-1
  • 256 страниц
  • февраль 2009
  • Эксмо
  • 501 г
Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Соловьев против Соловьева: Худеть или не худеть?"

Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса.
Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни.
Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело.
Но разве...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати
ирина 01 ноября 2010

Прочитала книгу за одинь день.Набросала планчик, основаный на рекомендациях Соловьева.Худеть с едой совсем не "больно".Вес сразу пошел вниз. Только маленькие проблемки успеть домой до 7 часов вечера( бывают авралы на работе, совещания, переговоры),чтобы поужинать.Но при этом великолепно помогает ксеникал и не ложится спать через 4 часа после еды.

Неизвестный автор 03 сентября 2009

книгу прочла за пару часов: главы о политиках,правда, бегло. Воспользовалась практически 70% рекомендаций итог -7 кг за месяц с небольшим, наверное если четко следовать всем рекомендациям, то результат превзойдет самые смелые ожидания.Продолжаю питаться "по Соловьеву" самое трудное "наладить отношения" со сладким.Акцент на мотивации очень актуален. В.Соловьеву большое спасибо

Прочитал! Автор конкретно рассказал что ему помогло и на что он забил (проверяя или чисто логически) + политика и цитаты известных личностей. Почитать можно. Забавно. Отношение к спорту только фанатичное, но он и сам это признаёт... Для вдохновения к пожудению не хватило. Как руководство к действию при наличии стимула и денег пойдёт. Лично я пока не знаю с чего начать. Купил цифровые весы до 150кг... не вместился в шкалу. Задумался... :)

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2009
ISBN: 978-5-699-32605-1
Объём: 256 страниц
Масса: 501 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Беллетристика

Вместе с этой книгой покупают

Сказки
Сказки бумажная книга
Сергей Владимирович...
Нет в продаже
-31%
Программируй на Haskell
Программируй на Haskell бумажная книга
Уилл Курт
49.5 USD 34.16 USD
В корзину
Седмица Трехглазого
Седмица Трехглазого бумажная книга
Борис Акунин
Нет в продаже
Каждому свое. Книга третья
Каждому свое. Книга третья бумажная книга
Сергей Тармашев
9.91 USD
В корзину
Эта смертельная спираль
Эта смертельная спираль бумажная книга
Эмили Сувада
Нет в продаже
Программирование — это так просто, программирование — это так сложно. Современный учебник программирования
Программирование — это так просто,... бумажная книга
Елена Андреева
2.98 USD
В корзину