Склад в Москве [-]. Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2010; планируемая отправка: 09.08.2010
Склад в С.-Петербурге [-]. Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2010; планируемая отправка: 04.08.2010
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!
корзина
)
