На здоровье

Мы не представляем себе своей пищи без соли. Она является обязательным компонентом нашего рациона питания, придавая, как нам кажется, блюдам особый вкус. Однако избыток соли остается в организме, она накапливается различными органами и тканями, в результате чего возникают такие болезни, как артериальная гипертония, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы с волосами и кожей....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2006

Сахар относится к самым распространенным и легкоусвояемым высококалорийным продуктам питания. Конечно, он - обязательная часть нашей крови, в нем нуждаются клетки головного мозга. Однако обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2006

Кровеносные сосуды, как нити, опутывают организм человека. От их состояния зависят наше здоровье, самочувствие и продолжительность жизни. При неправильном питании каждый день мы подвергаем свои сосуды опасности, в результате чего они изнашиваются раньше времени. Решающая роль в старении сосудов и развитии многих связанных с этим заболеваний принадлежит холестерину. Что же представляет собой...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2006

Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, - это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь лишнего. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они принесут пользу и маме, и...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2006

Язва желудка - одно из самых распространенных заболеваний. Для того чтобы она обошла вас стороной, нужно правильно питаться. Если же эта болезнь уже стала вашей реальностью, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что вы обречены придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, не сложных в приготовлении и не...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2006

Больные диабетом должны соблюдать очень строгую диету, чтобы избегать резких изменений уровня сахара в крови. Однако не нужно думать, что вы обречены придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они помогут вам не страдать от строгостей диеты и...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2006

Это первая книжка для тех, кому интересны проблемы личного здоровья и долголетия. Здесь результаты исследований и экспериментов ученых и инженеров, наблюдения врачей-практиков и просто советы из собственного опыта людей, победивших болезни и возраст. В книжке использованы материалы периодической печати, в большей степени "Российской газеты" и "Аргументы и факты". Большое спасибо за внимание к нашему с...

Издательство: Ростаможинформ
Дата выхода: август 2010