Гипертонию зачастую не считают серьезным заболеванием. Отношение к ней у многих недостаточно серьезное, ведь хотя бы раз давление повышалось практически у каждого. Именно потому часто болезнь запускается, а потом люди впадают в панику, когда давление начинает "зашкаливать". Для того, чтобы дать почву для серьезных размышлений, и написана эта книга. Во многих случаях, особенно на ранних этапах развития...
Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Вы узнаете, как запланировать пол и интеллектуальный уровень своего ребенка, как выносить и родить здорового малыша, как решить проблемы, типичные для беременности и послеродового периода. Уникальные комплексы упражнений помогут вам сохранить прекрасную фигуру после родов.
Многие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных "правил игры". В этой книге представлены самые действенные методики, которые позволяют не только снять все симптомы, но и практически отказаться от лекарств. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения по...
У каждой современной женщины есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе… А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «климакс, климакс…» Как справиться с нахлынувшими проблемами со здоровьем, внешностью, «усмирить» физиологию? Как сохранить активность, не превратиться в «старую развалину»? В этом поможет наша книга. Читательницы узнают: что такое климакс; как...
Эта книга написана высокопрофессиональным врачом с многолетним опытом работы. И адресована прежде всего мужчинам, которые, как известно, не любят ходить по врачам, часто запуская свои болезни. Энциклопедия поможет избежать столь нежелательных визитов. В ней представлена самая подробная информация о наиболее распространенных заболеваниях мужчин: заболеваниях половой сферы, сердечно-сосудистой и...
"Осенняя пора жизни" наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса - не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое...
Гладкая упругая кожа — кто о ней не мечтает? Наша кожа — зеркало состояния организма и жизненного настроя. И чем раньше вы начнете о ней заботиться, тем дольше сохраните ее молодость и здоровье. Помните: красота требует вовсе не жертв, а любви к себе. Никогда не поздно заняться собой. В этой книге собраны поистине уникальные средства и рецепты немеркнущей красоты. Я расскажу вам, как грамотно ухаживать за...
Диабет - весьма распространенная болезнь. Многих этот диагноз повергает в депрессию. Автор этой книги, опытнейший врач-эндокринолог, с успехом доказывает, что с диабетом можно не просто "уживаться", но вести активный образ жизни, быть здоровым и успешным. Читатели узнают: что представляет собой инсулин и когда его назначают; о методах самоконтроля уровня глюкозы; о возможных осложнениях; об особенностях...
На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать...
Беременность, особенно первая, — счастливое время ожидания, но и время тревог. Многих напрасных переживаний и проблем можно избежать, если обратиться за полезным советом к нашей книге. В ней собрана самая ценная достоверная информация — все, что должна знать каждая женщина, которая готовится стать мамой.
Диабет - весьма распространенная болезнь. Многих этот диагноз повергает в депрессию. Автор этой книги, опытнейший врач-эндокринолог, с успехом доказывает, что с диабетом можно не просто "уживаться", но вести активный образ жизни, быть здоровым и успешным. Читатели узнают: что представляет собой инсулин и когда его назначают; о методах самоконтроля уровня глюкозы; о возможных осложнениях; об особенностях...
Хорошее зрение - одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах, способности достичь успеха. В данной книге собрана наиболее полная информация о том, как сохранить зрение или вернуть частично утраченное. Читатель узнает: об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний; как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения; что могут предложить офтальмологи для...
К сожалению, во многих регионах отмечается недостаток йода в воде и пище. И в связи с этим возникают проблемы со щитовидкой, которая не в состоянии вырабатывать необходимые гормоны, что приводит к разбалансировке всех органов. В этой книге подробно рассказано обо всех современных методах диагностики, профилактики и лечения: препаратах для подавления активности щитовидки, гормонозаместительной терапии...
