Боевой спорт

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их; и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2006

Эта книга посвящена знаменитому китайскому Ушу, давно ставшему составной частью общемирового культурного наследия. Ушу всегда было и является в настоящее время частью боевых искусств мира. Изучение Ушу просто немыслимо без изучения и овладения боевой техникой. Именно боевая техника Ушу отражает единство национального духа древнего и современного Китая. В основу овладения техникой положены три...

Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2005

Уникальный материал, высококачественные иллюстрации и систематизация подачи материала помогут вам за 12 недель изучить основы школы бокса. Пошаговое, детальное описание и план каждой тренировки делают данную книгу эффективным самоучителем.

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2006

Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2005

Учебное пособие по греко-римской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики лого вида спорта. Основные вопросы организации обучения и тренировок в греко-римской борьбе представлены с учетом новейших научных исследований и анализа соревновательной практики борцов греко-римского стиля.

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2006

Эта книга рассказывает о метании ножей и других видов холодного оружия как об одном из прикладных разделов боевых искусств. Простота изложения при максимуме информации, представленной в книге, позволит с оптимальными усилиями овладеть секретами этого раздела практически любому. Секрет эффективности техники метания - это точное знание целей метания и правильная методика обучения и тренировки.

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2008

В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ.   Представлены педагогические принципы и методы обучения каратэ, а также методики физической, функциональной, специальной,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2018

В учебном пособии всесторонне излагаются основные теоретические и методические положения, на которых строятся занятия по каратэ в образовательных учреждениях. Рассмотрены история возникновения и развития, философия, техника, тактика и стратегия, цели и задачи каратэ. Представлены педагогические принципы и методы обучения каратэ, а также методики физической, функциональной, специальной,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2007

Каждый, кто хотя бы немного знаком с боевым искусством каратэ, или даже просто читал книгу или смотрел фильм о каратэ, знаком с очевидным и явным противоречием. С одной стороны казалось бы простые и доступные для понимания каждого движения, удары, защиты, броски. С другой — таинственная мистика сверх эффективности применения, безотказность и надежность применяемой техники, можно даже сказать репутация...

Издательство: Феникс
Дата выхода: сентябрь 2005

Данная книга представляет психологию, тактику и технику боя противников, вооруженных ножами. Основой является техника ножевого боя, практикуемая в войсках специального назначения США. В книге даются подробные рекомендации по выбору ножа, способам его удержания, методические советы по проведению тренировок с ножом. Каждая глава сопровождается эпиграфом из книги Миямото Мусаси "Книга пяти колец". В книге...

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2007

Серия "Боевой спорт"

Издательство: Феникс
Дата выхода: декабрь 2006

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их...

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2006

«Уличный кикбоксинг» — первая книга, и которой техника кикбоксинга рассматривается с точки зрения ее применения к целях самозащиты. Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Навыки и техника, которые вы освоите в процессе тренировок, могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению. "Уличный кикбоксинг" предлагает вам действенные практические советы...

Издательство: Феникс
Дата выхода: июль 2005

В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии,...

Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2006

Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя Л. Л. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и...

Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2006

Школа армейского рукопашного боя. Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя Л. Л. Кадочникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как "Школа Кадочникова". Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может...

Издательство: Феникс
Дата выхода: июнь 2008

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» - незаменимый помощник и для тех. кто еше только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой...

Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2005